カルド ヨガ 持ち物

カルドのヨガレッスンには何を持っていけばいい?

 

カルドは全国展開するホットヨガスタジオ。

 

現在も、新しい店舗がオープンし非常に人気のヨガスタジオです。

 

 

ここではそんなカルドのレッスンの持ち物を紹介します!

 

カルド,ヨガ,持ち物ダイエットや体質改善に◎ホットヨガと言えば『カルド』!

カルド ヨガレッスンの持ち物

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  • Tシャツやハーフパンツ
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  • フェイスタオル
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  • レッスン時にひくバスタオルやラグマット
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  • バスタオル(シャワー時に使用)
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  • 1〜2Lの水
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  • 替えの下着

 

 

レッスン中の服装は、動きやすいシャツやハーフパンツを着ましょう。

 

ユニクロなどで売っているカップ付きのタンクトップやキャミソールなどを使用している人が多いですね。

 

最近では、ヨガウェアはユニクロやGU、foreever21などでリーズナブルな価格で購入することができます。

 

ネット通販でもお手頃価格で色々なデザインの物が販売されています。

 

 

 

 

 

また、レッスン中はかなり汗をかくのでフェイスタオルがあると便利です。

 

カルドは、ヨガマットは必要ありません。

 

 

クッションの効いたフローリングなので、体が痛くなることもありません。

 

カルドのスタジオは床暖房なので、ヨガマットなしの方が暖かさが直に伝わります。

 

床の上にはバスタオルやラグマットを敷いて行います。

 

 

バスタオルだとずれたりすべるので、滑り止めつきのラグマットがあると便利です。

 

スポーツ店やネットなどでも売っています。

 

 

 

 

レッスン中の水分補給のための水、レッスン後のシャワーの際に使用するバスタオル、着替えの下着を持っていきましょう。

 

今回紹介したのは、必要最低限の持ち物です。

 

シャワー後に使用するスキンケア用品やメイク道具などは、必要であればもっていくと安心です。

 

 

まずは手ぶらで体験へ♪『カルド』のホットヨガ!

 

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